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教練視界 | 教練式“8問”輕松陪伴孩子成長!

導(dǎo)語

★孩子長大的過程中,免不了會(huì)遇到各種問題。作為家長這時(shí)不要急著插手,可以先問孩子八個(gè)問題,聽聽他們有什么想法,往往問不到幾個(gè)問題,事情就已經(jīng)很清楚并得到解決了。


1“發(fā)生什么事情了?”


第一個(gè)問題:“發(fā)生什么事情了?”這個(gè)問題看起來不起眼,但是非常重要。許多成人碰到突發(fā)狀況時(shí),會(huì)習(xí)慣性的太快下判斷:“一定是你先打他,他才會(huì)打你?!薄耙欢ㄊ悄阕鲥e(cuò)事,老師才會(huì)處罰你?!比绻覀儾蛔尯⒆訌乃慕嵌日f說事情的經(jīng)過,很可能冤枉孩子。況且,讓孩子有機(jī)會(huì)說話,即使真的是他的錯(cuò),他也會(huì)因?yàn)橛袡C(jī)會(huì)為自己辯解而比較甘心認(rèn)錯(cuò)。



2“你的感覺如何?”


第二個(gè)問題:“你的感覺如何?”事情經(jīng)過是客觀事實(shí),當(dāng)事人心里受到的沖擊純?nèi)皇侵饔^的感受,無所謂是非對錯(cuò)。很多時(shí)候,我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來,哭一哭,罵一罵,心情就會(huì)好多了。腦科學(xué)研究表明,當(dāng)一個(gè)人情緒強(qiáng)烈的時(shí)候,外在刺激不容易被腦部吸收;也就是說,當(dāng)一個(gè)人還有情緒的時(shí)候,別人說什么他都會(huì)聽不進(jìn)去,總要等到他心情平靜下來,才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進(jìn)去我們的意見,我們就需要先同理他的感情,讓他的情緒有個(gè)出口。



3“你想要怎樣?”


待孩子冷靜之后問第三個(gè)問題:“你想要怎樣?”這時(shí),不管孩子說出什么驚人之語,先不要急著教訓(xùn)他。


4“那你覺得有些什么辦法?”


而是冷靜的接著問他第四個(gè)問題:“那你覺得有些什么辦法?”

在這個(gè)階段,不妨跟孩子一起做腦力激蕩,想各種點(diǎn)子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、惡心的、幼稚的......腦力激蕩的重點(diǎn)就是允許任何看似無稽的想法,這時(shí)候不論聽到什么,都暫時(shí)不要做批評或判斷。



5“這些方法的后果會(huì)怎樣?”


待孩子想不出其他點(diǎn)子后問第五個(gè)問題:“這些方法的后果會(huì)怎樣?”


讓孩子自己一一檢視,每個(gè)方法的后果會(huì)是什么?你可能會(huì)很訝異的發(fā)現(xiàn),大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的認(rèn)知有差距,這時(shí)候就可以跟他好好討論,讓他明白現(xiàn)實(shí)真相。這是一個(gè)很好的親子溝通機(jī)會(huì),但是要避免說教,只要陳述事實(shí)就可以了。


6“你決定怎么做?”


然后問他第六個(gè)問題:“你決定怎么做?”


孩子一定會(huì)選擇對自己最有利的狀況,如果他了解后果,通常會(huì)做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結(jié)果,也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信,不能先問他怎么決定,然后又告訴他不可以這么決定。這樣子,他以后再也不敢信任你了,就算他選擇錯(cuò)誤,他從這個(gè)錯(cuò)誤中也可以學(xué)到更珍貴難忘的教訓(xùn)。


7“你希望我做什么?”


接著問第七個(gè)問題:“你希望我做什么?”并且表示支持,等到事情過去之后。


8“下次碰見相似的情形,你會(huì)怎么選擇?”


問他最后第八個(gè)問題:“結(jié)果怎樣?有沒有如你所料?”或是“下次碰見相似的情形,你會(huì)怎么選擇?”讓他有機(jī)會(huì)檢視自己的判斷。


如此練習(xí)幾次,孩子就會(huì)有自己解決問題的能力,不需要我們操心了。